María A. Salmerón-Ruiz, Presidenta de la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA); Unidad de adolescencia, Hospital Ruber Internacional; Centro Comienzo. Madrid, España
El ecosistema digital actual puede ocasionar riesgos relevantes para el neurodesarrollo y la salud integral de la población adolescente. Esta vulnerabilidad se explica por la «maduración asincrónica» del sistema límbico y la corteza prefrontal, que limita la autorregulación frente a algoritmos de personalización y estrategias de diseño persuasivo. Estos mecanismos (como presión social, refuerzo intermitente o captura cognitiva) favorecen patrones de uso prolongado asociados con alteraciones del sueño, sedentarismo, problemas emocionales y dificultades socioafectivas. Los adultos también experimentan efectos del ecosistema digital, por lo que su propio uso y capacidad de autorregulación resultan esenciales como modelo y como medida de protección para la infancia. Esta revisión integra evidencia neurobiológica, conductual y epidemiológica. Se plantean estrategias de salud pública centradas en regulación del diseño, alfabetización digital y promoción de hábitos de vida saludables.
Palabras clave: Adolescencia. Ecosistema digital. Diseño persuasivo. Algoritmo. Salud pública. Hábitos de vida saludables.
